本文目录导读：
跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？ 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。- 红肉、加工肉制品 红肉饱和脂肪酸含量高，摄入过多也会增加炎症反应，不可贪嘴。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。一个穴位：足三里 按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。”胡俊峰表示，如今，他们还以民间游戏“筷子搭桥”为灵感，设计制作木拱廊桥文创产品，吸引更多人关注这项技艺。随后，深圳市人民医院院前急救人员到达现场，男子在送医途中逐渐恢复意识，目前生命体征平稳。“我认为对人的肯定有两种，一种是别人对你的肯定，另一种是自我肯定。(完) 【编辑:胡寒笑】
000000
000000
还没有评论，来说两句吧...