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所以为了预防骨质疏松，平时要注意适当晒太阳。活性维生素D可以促进钙、磷吸收，还能调整骨代谢，从而达到补钙的功效，预防佝偻病、骨质疏松等病症。朱立国表示，对于一些穴位，比如阳陵泉、委中穴可以刺激经脉的血液循环，舒筋活络，提升关节活动的稳定性。中新网4月17日电 国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。(完) 【编辑:付子豪】。会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国指出，运动前热身要特别格外注意的是强度，以“微热、微汗、关节滑利”为度，若出现疼痛、僵硬等不适应立即停止，防止运动过度造成损伤。港澳都拥有“一国两制”制度优势以及“背靠祖国、联通世界”的独特地位，期待两地进一步加强经贸交流及双向投资合作，优势互补发展产业。记者在社交平台检索发现，为了获取青少年和家长信任，还有很多看似科学的减肥方案。来到云南后我可以学习地道的中文，感受地道的中国文化，非常开心。能帮助合成维生素D的是UVB，UVA则对维生素D的合成没有帮助转载请注明来自 网易 词典，本文标题： 《网易 词典,l版615.615》
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