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建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。- 红肉、加工肉制品 红肉饱和脂肪酸含量高，摄入过多也会增加炎症反应，不可贪嘴。歌剧《塞维利亚理发师》中文版艺术分享会暨首演主创见面会4日在位于福州的福建大剧院音乐厅举行。(完) 【编辑:胡寒笑】。运动量不宜过大 长跑有利于心脏健康，但要循序渐进。5 爱吃生冷食物 长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。” “这相当于我们收获了双重肯定。突然，你又一次醒了。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。如今，去廊桥打卡已成为“网红”项目，游客欣赏之余，再花20分钟搭一座廊桥模型，“把非遗带回家”
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