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“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。“这座城市教会我，真正的奋斗不是单打独斗，而是与城市发展同频共振。” 图为演员们排练《西南联大》剧目现场。他表示，母语是中文的歌唱家们，用中文演唱，更能传情达意，更好地表达出歌剧音乐中的喜怒哀乐，也能让观众朋友们更好地看懂戏、听懂故事。“这里的创新成果产业化周期更短，年轻人能深度参与‘从0到1’的创新全过程。不过，该地位置偏僻，公共交通欠佳，导致徒步客经常排队等巴士
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